怎样补充脸上胶原蛋白最有效
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
补充脸上胶原蛋白一般需要饮食调理、胶原蛋白填充、热玛吉调理等，可以根据自身的情况做选择。
1、饮食调理：饮食上可以多吃一下和胶原蛋白比较丰富的食物，有助于肌肤当中的胶原蛋白补充，适当的吃鸡皮、猪皮、鱼皮等。
2、胶原蛋白填充：胶原蛋白填充以后，能够直接补充肌肤所需的胶原蛋白，对于胶原蛋白的流失能够达到抑制的作用。
3、热玛吉调理：热玛吉利用激光波长的方法，能够达到刺激肌肤代谢的作用，对胶原蛋白的合成能够起到促进的作用。
除了以上以外，也可以做超声刀调理，对肌肤的松弛能够起到改善的作用。
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