女人吃哪种胶原蛋白好
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
女人吃胶原蛋白一般可以选择知名度比较高的品牌，在生活当中应用比较广泛，可以达到更好的补充效果。
胶原蛋白是皮肤不可缺少的一种营养物质，如果胶原蛋白大量流失，会产生松弛和下垂，补充胶囊蛋白让皮肤变得更加有弹性，可以延缓皮肤衰老，减少面部的鱼尾纹或者是法令纹，但是要注意胶原蛋白的品牌比较多，种类比较多，要注意适当的选择。
在生活当中也可以多吃猪皮或者是猪蹄鸡爪，对于皮肤以后调理的效果，外出的时候要注意做好防晒措施。
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