怎样白发变黑发
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
白发变黑发的方法主要是生活调整、饮食改善、药物治疗等，每个人选择的方法会不同，因为个人的白头发状况也不同，要受到多方面因素影响。
1、生活调整：白头发的患者在生活当中要做出调整，尽量保持心情放松，不要长期处于精神紧张和压力大的状态下，能使患者所表现出来的白头发症状有所好转。
2、饮食改善：白头发想要变成黑头发，也要做好饮食方面的改善，在生活当中尽量选择吃黑豆和黑芝麻等食物有利于白头发的改善。
3、药物治疗：如果想要让白头发变成黑头发，必要的时候可以根据医生指导介入药物治疗，比如遵医嘱服用当归补血口服溶液和硫酸亚铁片等药物，具有好转的作用。
除了以上方法之外，也可以选择配合物理治疗的方式，同样有效果。
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