葡萄籽粉的功效与作用
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
葡萄籽粉的功效与作用一般保护视力、调节血脂、延缓衰老等，通常需要适量摄入。
1、保护视力：葡萄籽粉里面含有花青素成分，一般能够促进视力保护，阻止自由基对眼睛造成损害，减少眼睛受到辐射损伤。
2、调节血脂：里面含有的亚油酸成分属于一种不饱和脂肪酸，能达到降低胆固醇效果，促进血管强度增加，维持毛细血管渗透性，达到辅助调脂作用。
3、延缓衰老：里面含有的花青素以及维生素成分，一般能达到清除自由基以及抗氧化效果，有延缓衰老作用。
除此以外，还有抗氧化、美白淡斑、保护心脑血管等作用，避免盲目摄入。
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