内脏指数多少正常值
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
内脏指数就是内脏脂肪指数，一般成年男性的范围是1平方厘米~13平方厘米，女性是1平方厘米~12平方厘米，在不同年龄段可能指数会不一样。
内脏脂肪指数能够判断人体的健康状况，根据指数查看是否出现脂肪含量过高的表现，如果内脏脂肪指数过多超标以后，会对内脏部位造成影响，如果过少以后会失去支撑或者稳定，所以需要控制在正常的范围之内。
如果在生活中长时间缺乏锻炼，身体比较肥胖，爱吃一些高钙和高脂肪的食物，内脏脂肪指数含量会超标，要参加体育锻炼。
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