黑苦荞茶可以吃吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
黑苦荞茶一般是可以吃，但也需要注意适量食用，避免盲目过量的食用，以免导致身体受到影响。
黑苦荞茶中营养成分比较丰富，尤其含有蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维等营养物质，可以补充身体营养，也可以促进食物消化和吸收，达到调理身体效果。只是在使用时，需要严格控制好使用量，避免盲目过量使用。
在调理和改善身体情况时，需要注意做好个人护理，也需要做好饮食方面调理，避免肠胃出现不适情况，日常饮食上要以清淡为主。
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