自己找肩井最快的方法
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
肩井是指肩井穴，自己找肩井一般没有最快的方法，是位于肩部大椎穴和肩峰的中点，最好在医生的指导下找到。
想要自己找到肩颈穴通畅，可以正常低头摸到颈部后面凸起最大的脊柱骨，然后与肩膀头骨凸起的连线，找最中点的位置。肩颈穴具有疏肝理气、通络止痛等功效与作用，局部治疗可以改善肝气郁结、气血瘀滞引起的乳汁较少、乳房肿痛、难产等症状。
当身体出现不适症状时，最好到正规的医院进行相关检查，在医生的指导下采用合理的方式治疗。
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