肝脏代谢差怎么调理
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
肝脏代谢差可以通过规律作息、保持愉快心情、适量运动、合理饮食、药物等方式来调理，能够促进恢复。
1、规律作息：肝脏是人体最重要代谢器官，在日常生活中患者一定要养成良好生活习惯，避免熬夜。
2、保持愉快心情：尽量不要生闷气，保持愉快心情，能够起到保护肝脏作用。
3、适量运动：可以适当的增加有氧锻炼，能够增加机体免疫能力，也可以促进机体的血液循环。
4、合理饮食：需要做好饮食调理，可以多吃养肝护肝食物，比如山药、黄瓜、白菜等，减少高脂高糖食物的摄入。
5、药物：必要时候也可以在医生指导下使用龙胆泻肝丸、保肝片、恩替卡韦片等药物改善症状。
在平时一定要密切观察自身情况，定期体检，饮食上避免吃辛辣刺激性的食物。
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