西红柿酸奶减肥吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
西红柿酸奶是有一定减肥效果的，但一般不建议长期食用，以免患者营养摄入不均衡，不利于人体健康。
西红柿中含有丰富的膳食纤维和维生素二酸奶中含有大量的益生菌，两者一起食用不仅能够促进肠道蠕动，还有利于粪便排出体外，适量食用能够起到减肥的效果。如果患者想要快速减肥，也可以采取针灸、按摩或穴位埋线的方式，通过对穴位的刺激能够促进体内脂肪燃烧，有利于减肥。
在日常生活中，还要积极进行体育锻炼，不仅能够增强自身体质，还有利于脂肪燃烧。
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