拍打胳膊弯有什么好处
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
拍打胳膊弯一般有改善血运、排除毒素、缓解痉挛等作用。
在中医学角度来看，胳膊弯处属于心包经曲泽穴的部位，心包主要是起到保护心脏作用，并且使心脏功能正常运转。如果患者在拍打胳膊窝时出现任何不适症状，建议患者立即停止拍打，并且前往医院就诊明确病因，对症治疗。
1、改善血运：通过拍打手臂弯曲处，可有效刺激该穴位，心包经的气血在此汇合，能够有效缓解心悸、心痛，以及心前区不适等症状。同时还能改善血运，使心肺功能增加，促进食欲，也可提高消化功能。
2、排除毒素：拍打胳膊弯有促进淋巴排毒的作用，当出现失眠多梦、咽喉肿痛、心烦等症状时，建议患者可以适当进行拍打腋窝，有助于排出火气和毒素。
3、缓解痉挛：有些患者出现肌肉痉挛，则会引起胳膊疼痛不适，适当拍打手臂弯曲处，可以起到行气活血和舒筋通络作用，对缓解胳膊疼痛不适也有明显的作用。
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