喝胶原蛋白有副作用吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
喝胶原蛋白有可能会出现副作用，需要根据自身的体质来喝。
胶原蛋白是人体的一种元素，能够保护皮肤，避免皮肤松弛下垂，属于美容养颜的一种补品，胶原蛋白大量或长期来喝有可能会产生副作用，会导致体内的热量上升，如果无法消耗会引起身体肥胖的副作用，胶原蛋白本身能够改善皮肤状况，如果过量使用会加重肠胃的负担，导致胃肠无法正常的分解，容易使皮肤失去弹性，加速衰老症状。
胶原蛋白可以根据自身体质来服用，如果适量通常不会造成副作用，不到一定程度后可以停止，通过日常饮食摄取。
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