西红柿瘦胸是真的吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
临床上不存在西红柿瘦胸的说法，并没有科学依据，要避免盲目听信偏方。
西红柿是一种比较常见的食物，其中含有大量的维生素、矿物质以及微量元素，适量食用可以为身体补充所需要的部分营养。同时，其中也含有比较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸，能够促进胃液分泌，帮助消化和吸收体内的食物。但通过只吃西红柿不锻炼的方法，无法使胸部脂肪减少。
在平时生活中，可以适当参加体育锻炼，比如扩胸运动、游泳等，消耗胸部脂肪，一定程度上达到瘦胸的目的。
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