断奶后如何做胸部保养
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
断奶后可以通过运动、生活方式、外用保湿霜的方式做胸部的保养。
1、运动。女性在喂奶后，胸部可能会出现相应的下垂，可以适当地做扩胸运动，能够减少胸部下垂的情况。
2、生活方式。女性在哺乳期间，乳头容易出现感染的现象，因此在日常生活当中应当避免用手触摸乳房以及乳头部位，以免会造成乳腺感染。
3、外用保湿霜。女性哺乳期间，幼儿吸吮乳头时可能会带走乳头的水分，出现乳头干燥，因此可以通过外用保湿霜的方式护理。
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