喝苏打水饮料好吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
喝苏打水饮料一般情况下是比较好的，但是不可以过多的喝苏打水饮料，如果喝的太多可能会稀释胃酸，影响体内酸碱平衡。
苏打水饮料属于弱碱性，适当喝苏打水饮料后可以调节体内酸碱平衡，还能够起到保护胃黏膜的效果，对身体有一定的好处，但是不可以过多的喝苏打水饮料，因为里面的矿物质含量比较多，经常饮用可能会引起身体出现不适的症状。
在日常生活中需要多注意日常的饮食习惯，要保持综合性的饮食，适当的喝一些酸碱性的水。
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