头晕简单处理的方法
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
出现头晕以后可以通过局部按摩、合理休息、饮食调理等方法进行改善，根据身体的情况，然后针对性治疗。
1、局部按摩：可以通过局部按摩的方法，能够缓解头晕的效果。
2、合理休息：过度劳累引起的头晕可以通过合理休息的方法能够达到调理的效果。
3、饮食调理：饮食方面要注意，不要吃刺激性的食物以及高油脂的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
除此之外，如果通过上述的方法一直没有改善，这个时候建议及时到医院就诊，查明原因以后，然后针对性治疗。
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