为什么减肥要多喝水
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
减肥要多喝水是由于多喝水能够提高代谢，以及清除肠道内的毒素与垃圾和热量。
减肥属于一种漫长的过程，需要通过选择在减肥期间多喝水的方法，可以增强饱腹感，还可以提高身体内部的毒素，以及多余的热量排出，对于减肥有一定帮助。另外对于身体代谢缓慢的患者，通过喝水以后也能够提高身体代谢。
但是减肥还应该结合一些控制饮食以及适当运动方法，才能够起到帮助减肥的作用。严重肥胖患者，可以通过选择一些医美吸脂瘦身能够缓解。
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