打呼噜怎么有效治疗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
打呼噜可以改善睡眠的改善体位、减肥、药物治疗等，也可以到正规医院做检查。
1、改善体位：出现打呼噜可能是在睡觉的时候对局部造成压迫所引起，在睡觉的时候需要及时更改睡姿，这样可以缓解打呼噜症状。
2、减肥：身体比较肥胖，在睡觉的时候有可能会出现打呼噜症状，可以通过调整饮食和运动的方法来起到减肥的效果。
3、药物治疗：打呼噜症状较为严重，有可能是因为鼻炎所引起，可以在医生指导下通过糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、鼻渊通窍颗粒治疗。
除此以外可以到正规医院通过手术的方法做治疗，这样也可以缓解打呼噜症状。
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