吃什么食物养心对心脏好
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
养心对心脏好的食物有苹果、瘦肉、芹菜等，都有一定的辅助效果。
1、苹果：里面的营养成分含量是比较丰富的，含有大量的维生素C和b族维生素，能够补充吃避孕所需要的营养成分，也可以达到调整心脏功能效果。
2、瘦肉：瘦肉在吃了之后能够提高自身的免疫能力和抵抗力，也有助于改善心脏的功能。
3、芹菜：可以达到加速人体代谢的效果，能够避免脂质物质沉淀也能改善心脏功能。
除此以外也可以选择喝百合粥，如果病情比较严重的情况下，就需要到医院做治疗和改善。
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