维生素a的作用和功效有哪些

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

维生素a的作用和功效有很多,可以起到促进生长、改善皮肤的效果,这样对人体健康是比较有利的,但也需要注意合理使用。

因为维生素a属于人体必需的维生素成分,可以起到有效促进身体骨骼发育的效果,同时对皮肤的改善也比较有利于。只是在使用时,也需要注意严格在医生指导下来使用,这样才有利于改善外观。

在调理和改善身体情况期间,需要严格做好自身的护理工作以及提高个人体质,尽量避免一些不良情况的出现,以免对身体的改善造成影响。

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