海参花功效与作用及食用方法
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
海参花功效是延缓衰老、补充营养、保护心血管等，要在医生指导下做身体调理，可以做汤后食用，能起到很好缓解作用。
1、延缓衰老：海参花中所含高质量蛋白，在被人体分解吸收以后，能起到加快人体胶原蛋白合成作用，也就能增加皮肤弹性。
2、补充营养：其中所含赖氨酸比较丰富，在被人体吸收以后能转化为氨基酸，也就能有利于身体生长。
3、保护心血管：其中所含优质蛋白和无机盐，能有利于人体内脂类物质代谢，也就能抑制脂肪酸吸收，在降低血液粘稠度的时候，就能用于减轻心血管压力。
除此之外，还能达到防止心血管病变等效果，要根据个人身体状况来做调理。
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