减肥转呼啦圈有用吗

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精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

减肥转呼啦圈通常有用,能够起到辅助减肥的作用。

转呼啦圈对减肥有一定的帮助,通过旋转出来就可以减少腹部的赘肉,而且有助于促进身体脂肪燃烧,帮助体内的热量消耗,从而起到辅助减肥的效果。同时也可以配合跑步、游泳跳绳等方法,还要合理的控制饮食,一日三餐定时定量,减少高脂肪高热量食物的摄入,避免暴饮暴食。

如果身体肥胖比较严重,可以选择吸脂手术的方法进行治疗,主要是利用负压吸引的方法将身体多余的脂肪吸收,从而达到减肥的效果。

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