荷花粉有什么功效作用
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
荷花粉主要能够达到延缓衰老、增强体质、润肠通便等，在使用期间需要控制好摄入量。
1、延缓衰老：使用之后能够达到调理肌肤的效果，能够延缓皮肤的衰老，避免出现细纹增多。
2、增强体质：荷花粉当中含有丰富的花粉多糖，这些物质特别有利于人体的吸收和利用，能够提高吞噬细胞的活性，而且还能够达到增强免疫力的作用。
3、润肠通便：荷花粉当中含有丰富的膳食纤维，能够达到润肠通便的效果，改善便秘所引起的多种症状。
除此之外，还能够达到促进身体代谢、淡化色斑、清除自由基等，在使用期间要注意饮食。
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