吃什么有助减肥
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
吃食物和药物有助减肥，在减肥期间去要掌握好正确的方法。
1、食物：需要吃一些低热量和粗纤维的食物，可以吃一些白菜、西红柿、芹菜、冬瓜等，可以促使人体的代谢速度增快，减少体内的热量吸收，抑制脂肪的形成，从而有助于促进减肥。
2、药物：可以配合医生通过减肥类的药物治疗，比如奥司他韦胶囊、刮油片、盐酸二甲双胍缓释片等。在用药治疗的过程中，需要掌握好正确的用药量，对于体内的脂肪燃烧有着促进作用，缩短减肥时间。
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