特禀体质的人应该怎么调养
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
特禀体质的人可以通过饮食调理、运动锻炼、生活调整等方法来做改善，才能达到缓解的效果。
1、饮食调理：在饮食上还需要做好调理工作，要以清淡和易消化的饮食为主，尽量避免吃一些辛辣和刺激性比较强的食物，也不要吃海鲜类食物。
2、运动锻炼：可以积极的参与锻炼，通过运动锻炼的方法，能够达到改善体质和增强体质的效果。
3、生活调整：还需要做好生活的调整工作，在季节交换期间，要及时的增减衣物。
除此以外，也可通过物理治疗、口服药物、静脉注射药物等方法来做改善，需要到正规的医疗机构来做治疗。
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