什么水果下火
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
下火的水果包括香蕉、柚子、西瓜等，这些水果不仅营养价值较高，还能够达到一定下火作用，平时在生活中可以适量摄入。
1、香蕉：香蕉当中富含丰富膳食纤维，吃香蕉可以促进肠道蠕动加快，改善便秘，对于下火有帮助。
2、柚子：柚子当中富含丰富维生素以及微量元素，吃柚子可以补充身体所需营养元素，同时还可以起到清热效果作用。
3、西瓜：西瓜当中富含丰富水分，吃西瓜能够起到利尿作用，有助于下火。
除以上之外，还可以吃雪梨、草莓、葡萄等水果，如果患者情况比较严重，要严格按照医生指导治疗。
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