柠檬不可以和什么食物一起吃
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
柠檬一般不可以跟海鲜、牛奶、胡萝卜等食物一起吃，很有可能会产生不良反应。
1、海鲜：如果两种搭配在一起吃，很有可能会产生不容易消化的物质，引起腹痛、腹泻或者是消化不良等症状。
2、牛奶：当中有优质的蛋白质跟钙，吃柠檬的时候搭配上牛奶，会影响到胃肠道消化，因为里面含有酸性物质，跟乳制品当中碱性物质结合，在身体当中会形成钙化物质。
3、胡萝卜：里面含有酶，跟柠檬一起搭配，会分解里面的维生素C成分，破坏柠檬原有的营养价值。
除此之外，避免跟鸡蛋、黄瓜、猪肝等食物一起吃，需要做好饮食调理。
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