如何抗衰老
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
抗衰老一般可以通过皮肤护理、饮食调理、除皱针等方式进行治疗，能够改善皮肤症状。
1、皮肤护理：随着年龄增长，皮肤就会逐渐老化，在日常生活中做好皮肤护理工作，选择适合自己肤质的产品护肤。
2、饮食调理：当皮肤里面的胶原蛋白流失太多时，无法支撑皮肤，就会出现面部苍老和有皱纹，饮食方面多吃胶原蛋白高的食物，比如鸡爪和猪蹄。
3、除皱针：属于一种常见的抗衰老方式，医生通过皮下注射，将针剂注射到皮肤内，刺激胶原蛋白增生，可以使皮肤变得更加紧致年轻。
除此以外，也可以通过玻尿酸注射、胶原蛋白注射、激光除皱手术等方式治疗，采取合理的方法。
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