柠檬皮能吃吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
柠檬皮可以吃，但是要注意适量，避免大量食用，防止对身体造成不良的影响。
当中含有多种营养物质，适当的食用，对于人体的健康有一定的好处，可以达到补充身体所需营养的效果，还可以促进消化，增加肠道蠕动，防止便秘，具有一定的减肥辅助疗效。当中含有大量的维生素C，对于皮肤也有一定的好处，能够起到美肤的作用。
如果吃过多会引起肠胃不适，导致患者出现胃痛的情况，还会导致胃酸分泌过多，反而影响食欲，平时饮食要注意合理化，有助于身体健康。
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