羊肉汤会胖吗

1617次浏览・2年前
问题详情:羊肉汤会胖吗?

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

羊肉汤有可能会发胖,需要控制好摄入量。

羊肉汤属于日常生活中比较常见的一种食物,里面的营养价值相对来说是比较高的,含有大量的优质蛋白、微量元素、矿物质等,能够补充机体所需要的营养,也可以增加机体的免疫能力和抵抗力,但是里面的热量比较高,而且比较油腻,如果一次性吃的过多,就有可能会导致脂肪出现堆积,从而会导致身体出现发胖。

在日常生活中也要适当增加一些户外锻炼,能够增强体质,也可以燃烧体内的脂肪,达到辅助减肥效果。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题