薏米粉用开水还是温水冲
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问题详情：薏米粉用开水还是温水冲？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
薏米粉头长可以使用热水冲服，但是需要注意温度。
薏米粉其中含有丰富的蛋白质、维生素B1、维生素B2、水溶性纤维、蛋白质等营养物质，适当吃可以起到健脾胃、美白肌肤、护发的作用，其中含有多种维生素和矿物质有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，薏米粉中含有一定的维生素E是一种美容食品，可以保持人体皮肤光泽细腻，改善肤色。
在日常生活中需要多注意休息，避免过度劳累，保持良好的饮食习惯，吃新鲜水果蔬菜，增加饮水量。
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