长期大量喝水会不会慢慢瘦
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
长期大量喝水一般不会慢慢变瘦，在减肥期间需要掌握好正确的方法。
变瘦期间需要燃烧体内的热量以及分解体内的脂肪，在喝水以后可以促使人体的代谢速度增快。有助于加快体内的油脂物质代谢，但是本身并没有燃烧热量或者分解脂肪的作用，所以并不可以起到减肥的功效。
减肥期间需要控制饮食，饮食要做到摄入的热量低于消耗的热量，并且需要分解体内的脂肪，可以做埋线减肥手术，或者做抽脂减肥手术，对于恢复可以起到促进的作用。
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