女士吃复合维生素b的好处
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问题详情：女士吃复合维生素b的好处？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
女士吃复合维生素b的好处是补充营养、增加代谢、帮助消化等，最好按时定量服用来做治疗。
1、补充营养：复合维生素b当中含有多种维生素，其中包括维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b12等，在吃了之后可以补充身体所需营养。
2、增加代谢：女性在服用复合维生素b之后还可以有效调节神经功能来增加身体代谢。
3、帮助消化：在按时定量服用维生素b之后，还可以有效提高消化功能，能促进胃肠蠕动和促进营养吸收。
除此以外，还具有缓解贫血作用，最好在医生指导下服用。
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