吃维生素c有什么好处

1658次浏览・2年前
问题详情:吃维生素c有什么好处?

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

吃维生素c的好处有很多,一般主要是可以起到促进胶原蛋白合成和组织细胞合成的效果,同时还可以起到降低毛细血管通透性的作用,这样就有利于人体健康。

因为维生素C属于人体必需的微量元素,可以起到补充人体所需的效果,也有利于提高身体体质,只是在服用维生素C药物时,需要严格在医生指导下来服用,避免盲目的服用,以免对人体健康造成不良的影响。

在调理和改善身体情况期间,一定要注意做好自身的护理工作,以及做好饮食方面的调整。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题