红苋菜什么季节才有
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
红苋菜一般在春季、秋季等季节才有，适当的吃一些，对身体是有益的。
红苋菜性凉，能达到凉血解毒的作用，当患者出现了口罩咽干和大便干结等问题有改善效果，对于红肿热痛的症状也有辅助治疗作用，里边有丰富的铁元素，属于人体血红蛋白重要的组成部分，可以促进血红蛋白再生，对于缺血性贫血问题有预防作用，里边包含许多膳食纤维，能促进肠道蠕动，促进体内的毒素排除，防止便秘发生。
但避免大量的进食，以免对胃肠道造成负担，引起不良反应发生。
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