小米南瓜粥的功效与作用
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
小米南瓜粥具有安心养神以及滋阴养颜等功效，同时也具有补脾胃、补肾的作用等。
因为小米具有温中和胃对拉肚子以及消化不良和患有糖尿病等人群都会有一定好处，食用南瓜小米粥最重要的一点就是对胃肠有很大的好处，南瓜中富含丰富的果胶和维生素，可以有效的对付体内细菌以及有害物质等，并且小米南瓜粥还可以保护胃黏膜，促进溃疡的愈合，加强胃肠道蠕动，有助于消化。
患者在食用小米南瓜粥时，要禁忌生冷和辛辣的食物等，以免食物发生冲突，造成腹胀、腹痛以及呕吐等症状。
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