女人肾虚怎么办
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问题详情：女人肾虚怎么办？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
女人肾虚要调整饮食、适当加强体育锻炼、遵医嘱用药，需要根据病因进行针对性处理。
1、调整饮食：肾虚通常需要多吃补肾的食物，比如羊肉、鸡肉、韭菜等，角色的饮食均衡和多样化，来滋补肝肾。
2、适当加强体育锻炼：要养成良好的作息习惯，适当加强户外运动和体育锻炼，促进体内新陈代谢和血液循环，改善肾虚。
3、遵医嘱用药：必要时要遵医嘱口服六味地黄丸，金匮肾气丸、左归丸等来起到补肾效果。
除此之外，也可以通过物理治疗来改善，要到正规医院做相关检查。
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