打呼噜最有效的偏方
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
通过使用偏方治疗打呼噜属于不科学的方法，若患者出现打呼噜的情况，可以通过调整饮食、注意减肥手术的方式改善。
1、调整饮食：在饮食方面尽量吃一些清淡类的食物，可以多见识一些新鲜的水果和蔬菜，养成少食多餐习惯，对控制打呼噜有一定的作用。
2、注意减肥：如果患者是因为身体肥胖引起的打呼噜，通过减肥能够减少上呼吸道阻止脂肪堆积的含量，而减少气道发生堵塞，改善打呼噜的症状。
3、手术改善：如果打呼噜是因为患有慢性肥厚性鼻液、鼻中隔偏曲等原因导致的鼻腔狭窄引起的，可能需要前往医院采取手术的方式进行缓解。
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