韭菜回奶是真的吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
韭菜回奶通常不是真的，吃韭菜以后对身体有一定的好处。
韭菜是蔬菜，当中含有的营养物质比较丰富，比如当中含有不同类的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、叶酸等。当中含有的这些营养物质是人体消耗所需的营养物质，在吃韭菜以后可以为人体补充营养，能够避免体内的营养物质缺乏，对于奶水的分泌能够起到促进的作用，并不会抑制乳腺分泌。
韭菜通常需要避免过量的吃，当中会含有刺激性成分，否则会引起胃肠黏膜刺激，会影响到营养物质的吸收和利用。
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