维生素b一天吃几粒
1787次浏览・2年前
问题详情：维生素b一天吃几粒？
精选回答
我要回答
王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
一般情况下维生素B一天吃一粒，一天一次，如果过量使用，可能会导致患者出现恶心，呕吐，头晕以及中毒等不良的反应。
维生素B是身体所必需的物质之一，其中富含微量元素以及维生素含量，对于精神失调的患者能够达到调理的作用，此外对于调节情绪，滋润皮肤等也有很好的作用。
在身体缺乏维生素的情况下，可以在医生的指导下短期服用进行调理，避免长期服用，以免破坏身体的营养素族群，建议到医院进行相关的检查，如果没有明显的症状，通常不需要服用。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有