牛奶鸡蛋羹的营养价值

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精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

牛奶鸡蛋羹里面含有大量的蛋白质、锌元素、磷元素、脂肪、卵磷脂、氨基酸等多种营养成分。

牛奶鸡蛋羹是日常生活中比较常见的一种含有丰富营养物质的食物,在日常生活中食用之后,能够起到帮助身体补充营养,以及生津润肠缓解便秘的作用,同时还能够有效提升身体的抵抗力与免疫力,使身体变得更加健康。

在食用牛奶鸡蛋羹帮助身体补充营养期间,需注意控制好食用量,避免过量食用,以免影响身体吸收,导致身体出现其他不良现象发生。

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