泡脚对头发有好处吗
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党宁宁 主任医师 皮肤科
山东省立医院三甲
泡脚对头发通常是有好处的，但要避免长时间泡脚，以免使局部皮肤软组织受到影响。
泡脚可以减轻身体疲惫，还可以扩张脚部血管，达到疏通经络、促进局部血循环等作用。可以改善头皮油脂分泌过多等现象，在一定程度上能够达到比较好的生发效果。泡脚时要控制好水温以及时间，泡脚后需要使用毛巾将脚上的水分彻底擦干，以免导致凉风通过毛囊进入体内，造成身体不适等现象。
平时生活中也要多注意卧床休息，保持乐观向上的心态，不要给自己施加过大的压力。也需要调整不良饮食，可以吃些新鲜的水果和蔬菜，比如火龙果、草莓等，增强自身免疫力。
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