站时间长了腰疼是怎么回事
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
站时间长了腰疼可能是腰肌慢性疲劳过度损伤导致，可以通过局部热敷或按摩的方式缓解。
长期久站会加重脊柱纵向负重力，还会增加脊柱前后的剪切力，时间长了就有可能引发腰部酸痛的情况，通过局部热敷可以促进血液循环，对于腰疼的症状也能起到一定的缓解效果。
如果腰疼的症状长时间得不到缓解，就有可能是局部病变引起，需要去医院拍腰部CT检查，明确病因后再对症治疗。
腰疼属于是一种比较常见的病症，症状主要表现为腰部急性或慢性疼痛，引发腰疼症状的原因主要包括外伤、体位不当、腰部着凉以及肾结石等。
外伤导致的腰疼，可以外涂红花油等有活血化瘀作用的药物改善，如果疼痛比较严重，也可以结合口服止疼药治疗，如果外伤导致局部骨折，还需要通过外科手术治疗。
而对于腰部着凉导致的疼痛，可以通过局部热敷按摩的方式缓解，也可以去医院做微波理疗治疗。
腰疼在治疗期间要注意多休息，不要做重体力劳动，还要做好腰部防寒保暖的工作，防止着凉，导致疼痛加重。
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