减肥可以吃麻辣烫素菜吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
减肥大多数可以吃麻辣烫素菜，但是需要控制好摄入量。
虽然在减肥的阶段也需要补充人体消耗所需的营养物质，只要做到摄入的热量没有高于消耗的热量，不会有多余的热量转化成脂肪堆积，不会导致减肥的效果受到影响。在减肥期间只是少量的吃麻辣烫素菜，抑制着体内的热量，瘦肉或者在吃了以后参加了剧烈的体育运动，消耗体内多余的热量，不会导致减肥的效果受到影响。
在减肥期间需要避免暴饮暴食，如果导致体内有多余的热量转化成脂肪，最近从而会引起减肥效果受到影响。
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