女生喝什么奶粉比较好
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
女生一般情况下可以喝低脂奶粉、高铁奶粉、高钙奶粉等。
1、低脂奶粉：女生在日常一般可以适当的喝一些低脂奶粉，其中含脂肪量是比较低的，并且营养比较丰富，可以补充身体营养，但并不会长脂肪。
2、高铁奶粉：如果女生贫血，可以适当的喝一些高铁奶粉，其中的铁含量是比较高的，可以缓解患者缺铁性贫血的症状。
3、高钙奶粉：如果女生缺钙可以喝一些含钙量高的奶粉，可以补充身体内的钙元素，缓解缺钙而导致的不适症状。
除以上常见奶粉外，也可以适当的喝一些多种维生素的奶粉。
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