花甲粉热量高吗

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精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

一般情况下花甲粉热量是比较高的,平均每100克花甲粉中含有大约250大卡的热量,属于高热量的食物,一般不适合减肥或者体型肥胖的人群食用,如果过量食用,可能会导致身体内热量增加,加重肥胖。

花甲粉的材料一般包括花甲米粉以及配料等,营养比较丰富,其中含有大量的蛋白质,维生素,碳水化合物,氨基酸,牛磺酸以及钙、铁等微量元素,能够补充身体所需要的营养,促进身体的新陈代谢,但是花甲粉的热量比较高,在平时日常生活中避免过量食用。

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