吃什么水果降火
1668次浏览・2年前
问题详情：吃什么水果降火？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
一般情况下吃梨子、柚子、火龙果等水果有助于降火，可以选择清热类的水果，但具体的效果也是因人而异。
1、梨子：梨子的性质偏凉，具有清凉泻火的功效，同时含有的水分也比较足，吃梨子有助于降火，同时也有润肺化痰的功效，针对于肺热引起的虚火旺盛有一定的调理作用。
2、柚子：柚子味道微苦，具有健脾消食的功效，同时也可止咳平喘，能够有效的清除胃火，缓解胃火旺盛引起的食欲不振、口舌生疮等症状。
3、火龙果：火龙果的营养价值比较丰富，而且也属于偏凉性的水果，且糖分比较低，能够起到清凉降火的效果。
除上述水果以外，也可以吃葡萄、橙子等水果，能够有效的帮助降火。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有