节食减肥会导致胃病吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
节食减肥可能会导致胃病，平时需要在专业人士的指导下减肥。
节食减肥会使食物摄入量减少，导致分泌的胃酸无法被食物稀释，容易对胃黏膜造成刺激，引起腹痛、腹泻等症状，严重还可能会引起慢性胃炎、胃溃疡等疾病，平时应避免盲目节食。如果在节食过程中，身体出现不舒服的情况，需要及时到正规医院就诊，避免延误病情。
在日常生活中，要注意保持饮食的多样化，避免长期大量吃单一食物，可能会引起营养不良。平时可以适当多吃些苹果、黄瓜、西红柿等新鲜的水果蔬菜，并且可以适当增加户外运动，有助于控制体重。
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