揉关元坚持多长时间提高性能能力见效
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问题详情：揉关元坚持多长时间提高性能能力见效？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
关元一般指关元穴，揉关元穴坚持多久提高性能能力见效，需要根据患者的临床症状和相关检查综合判断。
关元穴在下腹部，脐中下3寸，前正中线上，主要治疗妇科及男科病症、泌尿系统病症、消化系统病症等，具有补肾培元、温阳固脱的功效，若是治疗腹痛、痛经、头痛等轻度症状时，通常每次按揉2分钟，坚持5次-6次，症状就会有所缓解，若治疗的是痢疾、闭经、尿频等慢性疾病时，每天10分钟，坚持一个月左右，效果就会比较明显。
平时可搭配三阴交穴、肾俞穴、足三里穴等穴位进行缓解，注意动作轻柔平稳，建议患者在专业医生的指导下进行按揉。
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