女人潮热怎么才能治好
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
女人潮热需要通过饮食调理、运动调理、生活调理等，要根据具体情况，然后对症改善。
1、饮食调理：在饮食上可以选择吃阿胶、枸杞、红糖等滋补性的食物，可以为身体补充营养物质，有利于缓解潮热的症状。
2、运动调理：可以适当进行一些有氧的运动锻炼，比如散步、跑步、游泳等，也可以促进身体的代谢，有利于身体健康。
3、生活调理：生活当中需要有规律的作息时间，不能够让身体过度劳累，要有充足的睡眠。
除此之外也可以通过中药、中成药物、中医针灸等方式进行治疗，对身体恢复也是有一定帮助的。
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