在家退烧的最快方法不吃药是什么
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
退烧一般指的是退热，在家退热一般是没有最快方法的，可以通过多喝水、合理饮食、温水擦浴等方式进行退热，有利于改善身体出现的发热表现。
1、多喝水：要多喝一些温开水，能够促进身体的代谢，有利于缓解身体发热表现。
2、合理饮食：饮食上也要选择吃一些优质蛋白质以及维生素含量比较高的食物，能够为身体补充营养物质，提高免疫力，有利于发热症状恢复。
3、温水擦浴：用毛巾擦拭腋窝、腹股沟、颈部等血管比较丰富的部位，也有利于改善身体发热症状。
除此之外也可以通过酒精擦浴、中医推拿、口服药物等方式进行治疗，也有利于缓解身体发热的表现。
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